我是一名26岁的男性，最近感到胸闷气短，尤其在心情不好或者休息不足的时候症状更加严重。我觉得自己的呼吸不太顺畅，有时候会长时间出气。

经过医生的评估，可能是心理因素导致了呼吸困难加重，建议去医院进行进一步的检查，排除哮喘等呼吸道疾病。医生建议我调整情绪和心态，注意休息，尽量避免压力。

医生还给我开了药方，建议我试着吃一下。我会按照医生的建议去正规医院做检查，并按时服药。