我在网上看了一家医院的医生，开始有点担心，但是医生非常耐心地听我描述症状，还提醒我及时就诊。

医生看了我的核磁结果后，详细询问了我的症状，并给出了专业的诊断和治疗建议。他还告诉我要注意肩关节周围肌肉力量不平衡，建议我每天练习爬墙。医生非常细心地解释了我的情况，并给予了合理的治疗方案。

医生还告诉我要注意休息和保守治疗，如果效果不佳再考虑其他治疗方案。他的建议让我感到很安心，我会按照医生的建议进行治疗，相信会有好的效果。