我在这个春末的一个下午，迫不及待地打开了手机上的互联网医院应用，准备向医生咨询我的身体不适。最近，我感觉整个肋骨都在疼痛，甚至让我感觉半个身子都肿了起来。这种疼痛已经持续了半个多月，尤其在最严重的一周，按压胸上面的肋骨更是让我痛苦不堪。

在与医生的对话中，我得知这种情况可能是因为长时间低头久坐引起的肌肉劳损。虽然我拍了肺部CT检查，并没有发现问题，但医生提醒我要警惕长时间久坐低头的坏习惯，建议我多抬头后仰看天空，或者看天花板，每次久坐不要超过半小时，要及时休息。

医生还建议我多运动，比如拉单杠、跑步，避免长时间坐着不活动。此外，口服一些缓解症状的药物也是必不可少的。虽然治疗可能需要一定的时间，但只要我能改变久坐低头的习惯，症状自然会有所缓解。

这次与医生的对话让我受益匪浅，不仅得到了专业的建议，也让我意识到了自身的生活习惯需要做出改变。我决定从现在开始，多运动、多休息，让自己的身体远离疼痛。