去年10月初长跑后，膝关节疼痛，11到12月中旬走路困难，之后就一直痛痛，现在膝关节还是痛，起立是较痛明显。大腿根部拉伸时疼痛。这种情况考虑是滑膜炎导致的。可以吃点艾瑞昔布片，外用扶他林软膏抹抹。先用半个月的药看看吧。