在一次体检中，发现自己的抗甲状腺过氧化物酶抗体超过1300，同时还有甲状腺结节3类，让我感到十分焦虑。我迫切需要一个专业的医生为我解答这些问题，给我一个明确的诊断和治疗方案。

经过与医生的沟通和评估，我得知抗体高可能是免疫力低下所致，而甲状腺结节大多为良性结节。医生给出了建议，可以定期复查，也可以考虑吃一些中药进行调理。此外，医生还提醒我可以多运动、多饮水、少吃豆制品，避免熬夜，以及考虑补充谷维素来改善植物神经紊乱，助眠。

虽然有些担心会不会逐步演化为甲减或甲亢，但医生告诉我抗体高并不能完全治愈，只能帮助下降，而且有遗传因素的存在。医生的耐心和细心让我感到十分安心，他们给予了我很多支持和建议，让我对未来的治疗充满信心。

在医生的建议下，我开始尝试一些调理方法，希望可以改善自己的健康状况。谢谢医生们的关心和指导，愿我们都能健康快乐。