在日常生活中，我们常常会遇到一些健康问题，比如阴道黏膜抵抗力下降导致的不适症状。这种情况可能是由于阴道内乳酸杆菌减少，致病菌繁殖，导致阴道内酸碱平衡失调所致。在中医的理论中，湿气内蕴下焦会影响阴道的抵御能力，导致阴道湿热下注，进而引发症状。

针对这种情况，建议采取中西医结合的治疗方式。首先，可以通过使用妇科常用药物进行消炎治疗，同时注意调理内在体质，避免过于频繁的性生活。此外，还可以考虑使用中药进行调理，以恢复阴道的正常功能。

在日常生活中，预防也是非常重要的。建议夫妻双方在性生活前保持卫生清洁，避免过于频繁的性生活，特别是在月经前后。定期检查阴道菌群，注意阴道内酸碱平衡的调节，有助于预防阴道炎症的发生。