在这个医疗行业信息高度发达的时代，越来越多的人选择通过线上问诊的方式寻求医疗帮助。我有幸成为了一名互联网医院的医生，为患者提供专业的医疗建议和治疗方案。

一天，我接诊了一位来自福建宁德市的患者，她主诉是乳腺增生引起的疼痛。通过她的描述，我得知她曾在两年前做过微创手术，但最近感觉乳腺疼痛加剧，报告显示有0.5cm的结节。我从彩超图像和描述来看，结节并不严重，也没有红肿硬块，结合她的工作压力大、焦虑、生气等情况，初步判断是乳腺增生导致的疼痛。

我给她提出了调整饮食习惯、多运动、保持良好心态等建议，并开出了热敷、逍遥丸等药物处方。她也表示会积极配合治疗，保持心情舒畅，少熬夜，改善生活方式。

在互联网医院，我们不仅提供医疗服务，更重要的是关注患者的身心健康，引导他们养成健康的生活习惯，帮助他们走出疾病的困扰。