在早晨醒来的时候，***发现自己的脚踝总是会感到一阵阵的疼痛，每当迈出第一步时尤为明显，但奇怪的是，走动之后疼痛会有所缓解，这让***感到非常困惑。***去过医院检查，医生告诉***可能是足底筋膜炎，这让***更加担心起来。

***回忆起之前打篮球时并没有太受脚踝影响，但最近突然走动时开始感到疼痛，这是否和***最近长时间不运动、突然走动有关？医生建议***可以适当做热敷、泡脚、适量走路，并在活动前做好热身准备，这让***感到一丝希望。

家里的医生给***开了中药泡脚，早晨下床和休息后的疼痛有所缓解，但***担心疼痛会在康复后再次发作。医生表示这种情况一般不会复发，不必吃消炎药。

通过和医生的交流，***对自己的病情有了更清晰的认识，也知道了如何更好地康复。虽然疼痛还在，但***对未来充满了信心。