最近我总是感觉鼻子不通，喉咙也有点不舒服，还会有小咳嗽和吞咽不顺的情况。当鼻子通了之后，咽喉的不适感就减轻了，但是又会感到痒，咳嗽频繁且严重，还有异物感。这种症状给我的生活带来了一定的困扰。

根据我的经验，这可能是过敏性咽炎和鼻炎引起的。我建议可以口服蒲地蓝消炎口服液，依巴斯汀，外用辅舒良鼻喷剂来对症治疗。此外，生活中需要避免辛辣刺激、过甜、过咸的食物，禁烟酒，多喝水，保持充足睡眠，避免熬夜，保持心情舒畅放松。

这些建议可能会对你的症状有所帮助，希望你早日恢复健康。