在这个特殊的时期，我因为做了超过平时运动量的平板支撑而感到浑身发软无力，手发麻，情绪烦躁，不愿听到声音。我很担心十多年前的惊恐发作会再次复发，但又无法前往医院检查。医生建议我考虑颈椎情况是否引起损伤，如果能做磁共振和肌电图检查就更好了。医生建议我尝试放松训练，如冥想、瑜伽等来稳定心境。我决定尝试孙伟老师的失眠工作坊治疗方法，希望能有所缓解。

在这一过程中，医生始终给予我耐心和细心的关怀，为我提供专业的建议和指导，让我感受到医生的尊重和关爱。医生的专业知识和沟通技巧让我在这次线上问诊中获得了及时的帮助和支持，让我感到安心和放心。