最近我一直感到大腿后侧肌肉疼痛，已经持续了十多天。之前我曾在医院查出腰椎脱出和腰椎管狭窄的问题。为了寻求更多的医疗建议，我决定在互联网医院进行线上问诊。

医生询问了我的病情并告诉我这是可能由腰椎间盘突出引起的。他建议我进行磁共振检查以进一步确认诊断。我告诉医生我之前做过检查并没有发现腰椎间盘突出，而是被诊断为腰椎脱出和脊椎管狭窄。医生解释说腰椎脱出可能会导致继发性脊椎管狭窄。

医生为我制定了治疗方案，包括正规医院理疗针灸等对症支持处理，口服非甾体类消炎止痛药物以及外用消痛贴膏或者凝胶膏。他还提醒我要注意休息，避免久坐久站，避免长时间玩手机玩电脑等，避免负重。

医生告诉我腰椎病是一个慢性退行性病变，治疗需要时间，恢复也很慢，尤其容易复发。他强调了后期的保养重要性，建议我进行腰背肌功能锻炼。我还向医生询问了一些药品的效果和价格。

最后，医生提醒我要进行实名认证和检查结果报告。我感到非常满意并结束了这次线上问诊。