我在网上咨询了一位医生，他非常耐心地听我描述了我的脚指甲的情况。他首先提醒我要穿宽松合适的鞋子，避免挤压。然后他告诉我，我的病情不是灰指甲，而是甲床受损，指甲营养吸收不良，需要注意饮食均衡，并建议我继续服用多维生素片。他还说，由于甲床萎缩，恢复起来比较慢，所以每次修脚都要被说是灰指甲，但他强调化验结果没有真菌感染，所以我不必担心。最后，他建议我继续保持修甲，多吃维生素，穿宽松的鞋子，这样情况会好转的。我非常感谢这位医生的耐心解答和专业建议。