我在网上看到了一个医疗健康平台，可以在线咨询医生，觉得挺方便的，于是我决定试一试。我描述了我的症状，包括肩至手臂、髋关节、臀侧、会阴部等部位疼痛，腿放射到脚底板疼痛，医生很耐心地帮我分析了可能的原因，并建议我去做详细的检查。他告诉我要注意休息，避免久坐久站，避免长时间玩手机玩电脑，不要负重，还建议我佩戴腰围保护一下。医生还建议我可以进行针灸、理疗等治疗，必要时口服消炎止痛药物。

医生说我的症状可能是颈腰椎问题引起的，要注意保养，不要过度劳累。他还解释了腰椎病的特点，提醒我这是一个慢性退行性病变，治疗需要时间，恢复也很慢，关键在于后期的保养。

我还咨询了肩关节疼痛和手臂外侧骨头按压疼痛的问题，医生给予了合理的解释和建议。最后，我感到很满意，决定在问诊记录中发起复诊。这种在线咨询的方式真的很方便，而且医生的建议也很专业。