我一直以为自己是一个很坚强的人，但是最近的一些事情让我感到很困扰，我总是经常摔跤，害怕走路，有时候路上遇到熟人心里一受惊就会腿软跪下，手脚肌肉紧张，走路时动作僵硬，前几天骑车摔了一跤，现在恐惧骑车。平时感觉很紧张，压力大，很自卑，社恐，比如自己去外面吃饭，买东西，理发，这些事情都不敢独立去完成。有时状态好的时候也能做到以上这些事情，和家人或者好朋友在一起的时候也会很兴奋，平时表面看起来乐呵呵的，但是月经来临前会特别焦虑，只和妈妈聊天的时候，会表露出自己很压抑，很痛苦。