最近，我遇到了一些手部不适的情况，特别是早上起来，两只手又麻又僵硬，甚至无法握成拳头。同时，不能吹风扇和空调的风，吹一会儿的话手就会疼得不行。这种情况已经持续了大约两个月左右，我非常担心自己是否患上了腱鞘炎。

幸运的是，我选择了在线医疗咨询服务，通过与医生的交流，我得到了很好的帮助和建议。医生非常耐心地听取了我的描述，并给出了专业的诊断结果和建议。医生建议我注意休息手指，减少手指打字和玩游戏的时间，并提议我休息两周看看症状是否会有所改善。

在医生的建议下，我也意识到了自己工作中过度使用手部的问题，医生建议我多锻炼，增强肌肉，这样症状可能会有所改善。