在这个快节奏的生活中，我们常常会因为工作繁忙而忽略了自己的健康。最近，我发现自己的足跟疼痛得厉害，走路都有困难。于是我决定尝试线上问诊，希望能得到一些解决办法。

经过医生的仔细询问和检查，医生告诉我这可能是足底脂肪垫炎引起的，而骨刺是疼痛的一方面原因。医生建议我外用双氯芬酸二乙胺乳膏，并且建议我尽量减少站立，多休息。医生还建议我穿稍微带点跟的鞋子，让重心前移，这样能减轻足跟的疼痛。

对于长时间需要站立走路的我来说，医生的建议非常实用。虽然医生的回复只是建议，但我感到非常满意。我决定改变一下工作习惯，多注意脚部保养，希望能尽快康复。