我最近身体不太舒服，特别是私处，总觉得阴唇不舒服，有点沙的疼，而且外阴白斑已经有10年了。我曾去过几次医院，但医生都没有给我开药，只是让我自己去买个什么膏摸摸，具体什么我出来就忘记了。最近阴唇缝开始破裂，平时不痒，但来月经最后几天用卫生巾会痒，一不用就好了。我经常久坐，挤压的就很不舒服，现在都是岔开腿坐。这次我来到京东互联网医院，医生给我诊断了白斑，并给我开了氟轻松软膏，让我涂上并保持清洁干燥，不要吃辛辣刺激的食物，内裤要穿纯棉的，不要搔抓。医生还告诉我洗的时候用清水，洗液刺激性的都少用或不用。我还向医生询问了关于白带增多的问题，医生告诉我这是排卵期正常的现象，不需要治疗。最后，医生提醒我一个月后再找他调整用药。在医生的指导下，我对自己的病情有了更清楚的认识，也知道了该如何正确护理私处，希望能够早日康复。