近期我因为一直在减肥，但是减肥过度导致出现了低血糖的症状，感觉整个人都不好了。我有点慌张，于是决定在网上咨询医生。

我进入了一个互联网医院，医生询问了我的血糖情况，并告诉我这叫做低血糖反应。医生建议我规律吃饭，减肥应循序渐进，不可过快。一般每个月以减5-10斤为宜，还提醒我低血糖不会遗传，但有糖尿病家族史的话要特别注意。如果有低血糖反应，尽快喝点糖水或吃1-2块糖，可以尽快缓解低血糖症状。

医生还告诉我，低血糖会有心慌、手抖、出汗等不适，但是我的症状和低血糖一模一样，虽然我的血糖没有低到低血糖水平，但医生建议我不要过度减肥，近期规律吃饭，适当控制碳水也就是主食量，但不能不吃，比如每天4-6两主食，可适当增加蛋白质类食物如肉蛋奶类。

我向医生咨询了关于输液和口服葡萄糖的问题，医生建议我能吃不需要静脉输，每天在依靠葡萄糖的情况下，医生提醒我规律吃饭，减肥应循序渐进，不可过快，一般每个月以减5-10斤为宜。

最后，医生告诉我，低血糖反应不会遗传，但有糖尿病家族史的话要特别注意。如果有低血糖反应，尽快喝点糖水或吃1-2块糖，可以尽快缓解低血糖症状。我感慨医生真是贴心，很感谢医生的建议。