那天，我33岁的肩膀突然开始疼痛，像是被重锤击中，疼痛蔓延至整个肩部。我试图用手触摸，却只能感受到一阵阵刺痛。这突如其来的不适让我担忧，因为平时我并没有做什么过重的劳动。

由于疫情的影响，我并没有立刻去医院就诊。而是选择了线上问诊，希望能得到一些初步的建议。通过互联网医院，我找到了一位经验丰富的医生。

医生在仔细阅读了我的病情描述后，很快就给出了初步诊断：冈山肌腱炎或肩袖损伤。我了解到，这种病症可能是由于长时间保持同一姿势导致的劳损。

医生告诉我，虽然我一直在使用氨糖治疗，但效果并不明显。他建议我尝试使用乐松（洛索洛芬钠片）来缓解疼痛。此外，他还推荐我使用热敷来辅助治疗。

在医生的指导下，我开始使用乐松和热敷。经过几天的治疗，疼痛有所缓解，我可以稍微活动肩膀了。医生还提醒我，在疫情结束后，我可以预约复诊，以便进一步治疗。

在整个治疗过程中，医生的专业素养和耐心给我留下了深刻的印象。他不仅为我提供了治疗方案，还耐心解答了我的疑问。我感到非常幸运能够找到这样一位负责任的医生。