那是一个平凡的周末，阳光透过窗帘的缝隙，洒在安静的房间里。我，一个来自河南新乡的患者，正在经历一场特殊的线上医疗咨询。

电话那头，传来了一位温柔的声音：“您好，我是精神科主治医师，很高兴为您提供服务。”这位医生的声音里充满了专业和温暖，让我感到安心。

我向医生详细描述了我的病情，那种余光恐惧症已经伴随我二十年了，从高考前夕开始，它像影子一样跟随着我。医生耐心地倾听，不时地点头，让我感到自己的痛苦被理解和尊重。

医生询问了我过去是否有采取过什么方法来应对这种恐惧，我回答说，起初我只是自我调整，但效果并不明显。医生告诉我，虽然改变确实需要付出代价，但坚持下去，量变才能质变。

医生还建议我可以考虑一些药物治疗，并提醒我，任何治疗都需要时间和耐心。虽然我之前一直强忍着，但现在我开始接受这种心理疾病，并决定勇敢面对。

医生预约了我去新乡的复诊时间，这让我感到很温暖，有一种被关照的感觉。我知道，这场线上医疗咨询不仅让我找到了希望，更让我感受到了医者的仁心和温暖。

结束了这次咨询，我深深地吸了一口气，觉得心情好了很多。虽然疾病仍在，但我知道，有医生在，我不是一个人在战斗。