那天，阳光明媚，我像往常一样在公园里打羽毛球。运动结束后，我突然感到右肩疼痛，尤其是在进行内旋和外旋的动作时。这个疼痛持续了一个月，让我痛苦不堪。

我决定寻求帮助，于是通过网络预约了京东互联网医院的一位关节科医生。医生询问了我的病情，包括有无外伤、剧烈运动、重体力劳动或不适局部过量、过频繁或过大幅度活动，以及症状出现的时间等。我详细地回答了医生的问题，并发送了疼痛部位的照片。

医生在了解了我的情况后，给出了初步的诊断：可能是肱二头肌长头肌腱炎及肩峰下滑囊炎导致的。医生告诉我，这种症状多由活动过量、过频、过大等因素诱发，但问题不大，可以通过休息和适当的治疗来缓解。

医生建议我先进行肩部核磁共振检查以协助诊断，并提出了以下治疗建议：

1. 适当减少不适局部活动及负重，多休息。

2. 可进行不适局部热敷，以改善微循环。

3. 可贴敷氟比洛芬贴膏或法斯通，并口服安康信或双氯芬酸钠缓释片或西乐葆协助消炎。

4. 可使用红外线灯照射不适局部，以加快症状缓解。

5. 2周为一疗程，坚持治疗，症状会较快缓解。

在医生的指导下，我开始了治疗。经过一段时间的努力，我的疼痛逐渐减轻，最终完全消失了。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便利和高效。医生的专业素养和耐心让我感到安心，我也对京东互联网医院的服务充满了信心。