那天，我坐在宜昌的家中，电脑屏幕前的我显得格外焦虑。因为口水强迫症，我已经困扰了一个月。在教室里学习时，我注意到自己口水的异常，于是开始一个人在宿舍学习，没有人说话，我陷入了无尽的胡思乱想中。我的注意力无法从口腔问题中转移，这让我感到非常烦躁。

我鼓起勇气，通过互联网医院寻求帮助。一位来自临床心理科的医生耐心地与我沟通，了解了我的病情。他告诉我，这种情况其实并不少见，而解决之道在于心理治疗。医生的建议让我感到一丝希望，他让我尝试嚼口香糖，并告诉我人的口腔分泌口水是正常的生理现象。

然而，我仍然感到焦虑，担心自己无法摆脱这个困扰。医生见状，建议我尝试量表卡片，通过心理测试来进一步了解自己的症状。他告诉我，医生的回复仅为建议，如需诊疗，请前往医院就诊。我虽然有些失望，但医生的耐心和关怀让我感受到了温暖。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，开始尝试量表卡片，并在心理治疗中逐渐找到了方向。虽然过程并不容易，但我深知，只有面对现实，才能找到解决问题的方法。而在这个过程中，医生的品质和关怀让我倍感安慰。

如今，我已经走出了那个困扰我的阴影，重新找回了生活的乐趣。感谢那位来自临床心理科的医生，是他在我迷茫时为我指引了方向。这段经历让我更加坚信，无论遇到什么困难，只要勇敢面对，就一定能够克服。