那天，我独自坐在电脑前，屏幕的蓝光让我眼睛干涩，眼皮沉重得像是压了块石头。眼皮和眼球，我不知道哪个更难受，心里满是焦虑。

我决定试试互联网医院，线上问诊似乎成了我唯一的出路。一位***医生耐心地与我沟通，他询问了我的症状，并细致地分析了我所描述的不适。

他说，我可能患上了眼调节痉挛疲劳，并建议我使用施图伦滴眼液和蒸汽眼罩进行热敷，每天四次，持续两周。

我开始按照医生的建议进行治疗，每天按时使用眼药水和眼罩。虽然一开始效果并不明显，但我还是坚持了下来。

两周后，我发现眼睛的干涩和沉重感明显减轻了，我能更清晰地看到屏幕上的文字，工作效率也得到了提升。

医生告诉我，这只是一个开始，如果症状没有完全改善，建议我到医院进行进一步的检查。我心中满是感激，因为这位医生的耐心和专业，让我重新找回了生活的信心。

现在，我已经习惯了在日常生活中注意眼部保健，减少电子产品使用时间，定期进行眼部热敷。我知道，只有保持良好的生活习惯，才能拥有健康的眼睛。