那天，我像往常一样，在京东互联网医院上预约了专家号，准备解决我的脚踝问题。因为下楼梯时崴了脚，拍核磁共振结果显示韧带撕裂和跟腱损伤，已经快一个月了，脚还是有点疼。

专家***耐心地询问了我的症状，详细看了我的核磁片子。他说，虽然已经过去了一个月，但我的恢复情况并不理想。他解释说，距腓前韧带撕裂需要2到4个月的恢复期，可能需要打护踝或者带石膏固定。如果经过两个月的保守治疗没有明显缓解，且踝关节不稳定，可能需要考虑手术。

我有些紧张，问他是否需要立即手术。他安慰我说，先尝试保守治疗，如果两个月后仍有不适，再考虑手术。他让我发送一个月前的片子，以便更详细地了解我的伤情。

我上传了片子，他认真看了后说，片子显示韧带断裂的可能性较大，建议我进行抽屉试验以进一步确认。虽然试验过程中有些不舒服，但专家***的手法很专业，让我感到安心。

当我询问医生为何用力扳我的脚时，他解释说这是在进行抽屉试验，虽然会有些疼痛，但如果医生检查到踝关节松弛明显，就是抽屉试验阳性，意味着可能需要手术。

今天复诊时，另一位医生***也说我可能是旧伤，里面积液和炎症存在，需要休息，不要动。韧带损伤并不严重，建议正规保守治疗两个月以上，并带弹力护踝固定。

在京东互联网医院，我不仅得到了专业的治疗建议，还感受到了医生的关怀。他们耐心解答我的疑问，让我对病情有了更清晰的认识。我相信，在他们的帮助下，我的脚踝会逐渐恢复健康。