那是一个普通的周二下午，我坐在电脑前，心情有些沉重。两年前，我因为高胰岛素血症和多囊卵巢综合征，体重达到了96公斤。我开始了漫长的治疗之路，服用吡格列酮二甲双胍，体重逐渐下降，胰岛素水平恢复正常，我停药了。然而，半年前，饥饿感再次袭来，我不得不重新服用盐酸二甲双胍缓释片，并且开始打司美格鲁泰（0.5ml一周）。尽管如此，我的体重基数依旧很大，胃时常感到恶心，我迫切想要减肥到正常体重。

于是，我决定尝试线上问诊，希望通过医生的帮助，找到减肥的方法。我选择了京东互联网医院，因为我听说过它提供专业的医疗服务。

在等待医生回复的时候，我感到有些紧张。不知道医生会给我什么样的建议。不久，医生的回复来了。他首先询问了我的体重指数，得知我的体重指数为28.7，高于正常范围（18-24）。医生告诉我，我已经超重，需要控制饮食和增加运动。

医生详细询问了我的病情，包括之前做过的检查。我告诉他，除了血分析，肝肾功能，血脂血糖，糖化血红蛋白及皮质醇等检查外，我之前并没有做过其他相关检查。医生建议我，如果有机会，应该查一下这些检查。

医生还为我提供了饮食和运动的建议。他告诉我，我应该按照他的标准框架选择食物量及种类。在饮食上，我需要控制每日摄入能量在1500千卡左右，多吃粗粮，新鲜蔬菜和水果，适量摄入蛋白质和坚果，同时限制油和盐的摄入。在运动上，我可以选择有氧运动，如慢跑，健身操，游泳等，并保证在晚上11点前入睡。

医生的服务让我感到非常满意。他的专业知识和友善的态度让我感到安心。我决定按照他的建议去尝试，希望能成功减肥。

我相信，在京东互联网医院医生的帮助下，我一定能够实现减肥的目标。