我是一名长期健身的爱好者，自从有了腹肌，我的自信心也随之提高。然而，最近我却被一连串的身体不适困扰着。首先是颈椎疼痛，扭动脖子时更是疼痛难忍。接着，小拇指上出现了一个小红点，虽然不疼不痒，但我还是担心起来。最让我不安的是，在做免疫系统排查时，发现了Jo-1阳性的结果。这个结果让我联想到皮肌炎，毕竟我也曾听说过这个疾病的可怕后果。

我开始在网上搜索相关信息，了解到皮肌炎的典型症状包括肌肉无力、皮疹等。虽然我没有肌肉无力的感觉，但颈椎疼痛和小红点让我心生疑虑。于是，我决定寻求专业医生的帮助，通过京东健康的线上问诊功能，我很快就得到了回复。

医生告诉我，仅凭Jo-1阳性不能够诊断皮肌炎，其他检查结果也都正常。他们建议我三个月后复查自身抗体，并且在当地大医院的风湿免疫科继续随诊观察。我松了一口气，但仍然不放心。医生也理解我的担忧，详细解释了皮肌炎的诊断标准和治疗方案，让我更有信心面对未来的检查和治疗。

在这段时间里，我继续保持适当的运动量，注意休息和调理。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量避免可能引起免疫系统紊乱的因素。通过与医生的交流和自我调理，我逐渐恢复了健康状态，颈椎疼痛和小红点也消失了。三个月后，我再次复查，结果显示自身抗体已经转阴，医生也确认我并没有皮肌炎。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以提供专业的医疗建议，还能在我们最需要的时候给予安慰和支持。作为一名小说家，我也想通过这个故事，向大家传递一个信息：当我们遇到健康问题时，不要过度恐慌和焦虑，及时寻求专业的帮助，保持积极的态度，才是最重要的。