我是一个平凡的上班族，生活节奏快，压力大，经常熬夜加班。前天冲凉时，突然摸到喉结正上方有一个圆形的硬块，按压有一点痛，吞咽没有异常感。起初我并没有太在意，想着可能是因为最近吃辣的食物太多，引起的炎症。于是就随便买了些阿莫西林吃了两天，结果不见好转。越想越害怕，网上一查，各种关于淋巴肿瘤的信息铺天盖地，心情变得异常焦虑和恐慌。为了缓解这种窘迫和不安，我决定寻求专业医生的帮助。

在这个信息爆炸的时代，互联网医院和线上问诊成为了我首选的解决方案。我打开了京东互联网医院的APP，选择了耳鼻喉科，很快就和一位资深的医生进行了视频咨询。医生听完我的描述后，问我是否有图片可以提供，于是我拍了一张照片发给了他。医生看了照片，告诉我这个硬块可能是甲状舌管囊肿，需要进行B超检查以明确诊断。他还建议我先不要吃药，以免掩盖病情。

我心中一紧，甲状舌管囊肿？这不是什么大问题吧？医生安慰我说，甲状舌管囊肿是一种常见的疾病，很多人都会有类似的症状。只需要做个B超检查，就可以确定具体情况。医生还告诉我，B超检查可以在任何一家医院进行，甚至可以在社区医院或者诊所做。听到这里，我松了一口气，决定第二天就去做检查。

第二天，我按照医生的建议去了一家三甲医院做了B超检查。结果显示，医生之前的判断是正确的，确实是甲状舌管囊肿。医生说，这种疾病主要是由于脾虚胃热肝火旺引起的，需要通过调理饮食和生活习惯来改善。同时，他也开了一些药物给我，帮助我缓解症状和加速恢复。虽然我之前已经吃过阿莫西林，但医生说那只是抗生素，对于这种疾病并没有太大作用。

在医生的指导下，我开始了针对性的治疗和调理。首先，我改变了自己的饮食习惯，少吃辛辣刺激的食物，多吃清淡易消化的食物。其次，我也注意了自己的作息时间，尽量保证每天有足够的睡眠和休息。最后，我还进行了一些中医调理，例如按摩穴位和喝一些中药汤。经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐消失，喉结上方的硬块也变得越来越小。

这次经历让我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便捷和实用性。无论何时何地，只要有网络，就可以随时随地寻求专业医生的帮助。同时，也让我意识到，面对疾病，不能盲目自我诊断和治疗，必须要寻求专业的医疗建议。感谢京东互联网医院和那位医生，让我及时发现和治疗了自己的疾病。