我从未想过，一个小小的黑块会让我如此焦虑和困扰。它就像一个不速之客，悄悄地出现在我脖子后面，随着时间的推移，变得越来越明显。起初，我并没有太在意，认为可能是皮肤过敏或其他小问题。但是，随着黑块的扩大和颜色的加深，我的担忧也日益增加。

我开始频繁地查看它，试图找出原因。每次照镜子时，我的目光总是被那块黑色所吸引，仿佛它在嘲笑我。我的心情也因此变得越来越低落，甚至影响到了日常生活和工作。

我知道我需要寻求专业的帮助。于是，我在网上搜索相关信息，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。通过这个平台，我可以直接与医生进行交流，获取专业的建议和治疗方案。

在与医生的对话中，我了解到我的情况可能是假性黑棘皮病，主要是由于体重增加导致的。医生建议我控制体重，黑块自然会消退。同时，医生也开具了处方，推荐使用尿素维E乳膏和维A酸乳膏混合外用，每晚一次。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始注意饮食和锻炼。几个月后，我的体重有所下降，黑块也逐渐消退了。现在，我再次照镜子时，看到的是一个自信、健康的自己，而不是那个被黑块困扰的我。