我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活节奏快，经常熬夜加班。最近，我发现自己的脖子和胳膊窝变得越来越黑，非常影响我的外观和自信心。起初，我以为是皮肤晒黑或者是使用了不合适的化妆品所致，但无论如何清洁和护理，问题依旧存在。

我开始感到焦虑和困扰，担心这可能是某种疾病的表现。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状和担忧。

医生非常耐心地听取了我的描述，并进行了一系列的询问和分析。最终，医生告诉我这可能是假性黑棘皮病，通常与体重过重有关。医生建议我减肥，并开具了三种药膏的处方，包括维a酸乳膏、尿素乳膏和吡美莫司乳膏，需要每天涂抹两次。医生还提醒我，刚开始使用药膏时可能会有刺激性反应，但这是正常的，不必担心。

我按照医生的建议进行了治疗，并且注意控制饮食和增加运动量。经过几个月的坚持，我的症状明显改善，脖子和胳膊窝的黑色素沉着逐渐消退。这个经历让我深刻地体会到，及时寻求专业医疗帮助的重要性，尤其是在面对不明原因的身体变化时。