我是一名热爱跑步的年轻人，生活在上海的静安区。最近，我发现每次跑步后，我的膝盖都会隐隐作痛，尤其是下楼梯时，疼痛感更为明显。起初，我并没有太在意，认为这只是普通的运动损伤。但随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心自己是否患上了某种疾病，于是决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊平台——京东互联网医院。通过这个平台，我可以随时随地与医生进行交流，非常方便。

在与医生进行初步沟通后，医生要求我拍下疼痛位置的照片，并用手指指出具体的疼痛点。我照做后，医生告诉我可能是髌腱炎，并建议我到康复科做冲击波治疗。同时，医生还推荐我使用扶他林或巴布膏来缓解疼痛。

虽然医生已经给出了初步的诊断和治疗方案，但我仍然有些不放心。于是我决定去医院进行进一步的检查和确诊。医生建议我挂骨科或运动医学科的号，这样可以更准确地了解我的病情。

在等待就诊的过程中，我开始思考自己的生活习惯是否有问题。是不是因为我过于热爱跑步，导致了膝盖的损伤？还是因为我的体质不适合长时间的高强度运动？这些问题都需要我认真反思和调整。

最终，我在医生的指导下完成了冲击波治疗，并且在日常生活中也注意了对膝盖的保护。虽然不能完全恢复到以前的状态，但至少我的疼痛感已经大大减轻了。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我对在线问诊平台的便利性和专业性有了更深的认识。