我还记得那天，7月4号，一个普通的日子，突然间变成了噩梦。脚腕被锐器割伤，扎到了跟腱，疼痛难忍。紧急送往医院，医生告诉我跟腱没有完全断裂，需要手术缝合两针。手术后，拆线时我感到一丝安慰，但很快这种安慰被针扎刺痛感所取代。每次试图下地，脚底就像着火一样，伤口位置发痒，下方有跳动疼痛感。焦虑和恐惧笼罩着我，生活仿佛停滞了。

在这个时候，我想起了京东互联网医院。通过线上问诊，我与一位经验丰富的医生取得了联系。医生详细询问了我的病情，并给出了专业的建议。虽然我没有打石膏，但医生告诉我可以适当活动，三周后可以下地走动。同时，医生建议我局部热敷，慢慢活动，休息时抬高腿部，利于消肿。这些简单的方法让我重新找回了希望。

在医生的指导下，我逐渐恢复了信心。每天按照医生的建议进行调理，疼痛感逐渐减轻，伤口也开始愈合。虽然过程中有过挫折和困惑，但医生的耐心解答和鼓励使我坚持了下来。现在，我已经可以正常行走，生活也回到了正轨。感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新拥有了健康和快乐。