我从五月份开始，隔一段时间就会在双腿上出现红色块状疹，每次持续3-5天。起初我并没有太在意，直到疹子反复出现，伴随着难以忍受的瘙痒感，我才开始真正担心起来。作为一个在哈尔滨市生活的年轻人，我经常出入各种场所，包括公园、咖啡厅和朋友家中。然而，直到我在网上搜索“子肿脾虚证”，才意识到可能与虫咬有关。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生首先询问了我的症状，并要求我拍摄了疹子的照片。然后，他详细询问了我的生活环境和周围是否有小动物。虽然我家狗已经做了驱虫，但医生仍然怀疑可能存在其他虫类的影响。他建议我将床单、被褥和凉席等物品拿到外面晾晒，并清理家中的死角和灰尘大的地方。医生还提醒我，如果疹子反复出现，可能是因为总有虫咬我，需要更彻底地清理环境。

在医生的指导下，我开始认真清理家中的每一个角落。虽然这项任务非常繁琐，但我知道这是为了我的健康着想。经过一段时间的努力，我的双腿上的疹子终于消失了。这个经历让我深刻体会到，健康问题不能被忽视，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。