我曾经是一个对健康毫不在意的人，直到那天我在锦州市的一家医院做了CT检查，结果显示我的下腔静脉扩张。这个消息如同晴天霹雳，打破了我平静的生活。起初，我并不知道这意味着什么，只是感觉到右上腹部和右胸口的疼痛，尤其是在早上起床时，右手会发麻。这种疼痛不是持续性的，而是间歇性的，通常在20分钟左右就会消失。但有时候，疼痛会持续半个小时左右，非常难受。由于我对医学知识的缺乏，我开始担心自己是否患上了某种严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定通过京东互联网医院进行在线咨询。首先，我被引导至一个简单易用的界面，填写了基本信息和症状描述。然后，我被分配到一位专业的医生，他非常耐心地听取了我的描述，并提出了一系列问题，包括是否有基础疾病、胸闷气短、血压血糖血脂等情况。通过这些问题，医生初步排除了心脏问题，并建议我复查一下血管和心脏B超，以确定下腔静脉扩张的原因和程度。

医生的建议让我感到安心，但同时也让我意识到，作为一个成年人，我需要更多地关注自己的健康。通过这次在线咨询，我不仅了解了自己的身体状况，还学到了如何更好地管理自己的健康。现在，我已经定期进行体检，并积极采取措施来改善自己的生活方式，包括合理饮食、适量运动和减少压力。虽然下腔静脉扩张仍然存在，但我不再感到恐惧和无助，因为我知道我可以通过科学的方法来管理和改善我的健康状况。