我是一个平凡的上班族，生活节奏快，工作压力大。最近总是感到颈部酸痛，尤其是右肩更是疼痛难忍。起初我以为只是因为长时间盯着电脑屏幕所致，休息一下就好了。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。终于，我决定去医院做个检查。

在医院，医生给我拍了颈椎片，结果显示我的后纵韧带骨化。听到这个消息，我感到非常焦虑和担忧。医生告诉我，虽然目前脊髓神经压迫不严重，但需要密切关注病情的发展。每年都要进行CT复查，以防病情恶化。

我开始对自己的生活方式进行反思，意识到长期的不良习惯可能是导致这次病情的原因。于是，我开始调整自己的生活，多做一些颈部和肩部的运动，改善坐姿和睡眠质量。同时，我也开始学习一些中医调理方法，希望能够从根本上改善自己的身体状况。

在这个过程中，我遇到了一个非常专业的医生，他不仅给了我很多实用的建议，还鼓励我保持积极乐观的态度。他的关心和支持让我感到非常温暖和安慰。现在，我已经开始逐渐恢复，虽然还需要继续治疗和调理，但我相信只要坚持下去，总有一天我会完全康复。