我曾经是一名健身爱好者，直到去年8月，我在当地医院做了双侧腋下慢性窦道切除手术。手术后，我被告知不能碰水和进行剧烈运动，否则可能会导致刀口裂开。这个消息对我来说无疑是一个巨大的打击。作为一个热爱健身的人，无法做自己喜欢的事情让我感到非常沮丧和焦虑。

在恢复期间，我开始寻找其他方式来保持身体健康。通过互联网医院的线上问诊服务，我遇到了一个非常专业的医生。我们进行了详细的讨论，他告诉我可以尝试一些低强度的运动，如散步和瑜伽，来帮助我恢复。同时，他也建议我定期复查，以确保我的身体状况良好。

随着时间的推移，我逐渐恢复了健康。现在，我已经可以重新开始我的健身计划了。这个经历让我深刻理解了健康的重要性，并且也让我感激有这样一位医生在我需要的时候给予我帮助和指导。