我一直以为自己很健康，直到那天我发现自己的背部开始出现不适。起初，我只是觉得背部有些紧绷，坐着的时候会感到难受。然而，随着时间的推移，这种不适感开始加剧，甚至连手臂也开始麻木起来。每次我试图抬起手臂，疼痛感就会如潮水般涌来，让我无法忍受。

我开始担心自己可能患上了某种疾病，于是决定寻求专业的医疗帮助。通过互联网医院，我与一位经验丰富的医生进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和日常习惯，并根据我的描述，初步判断我可能患有颈椎病和肌肉筋膜炎症。

医生建议我首先改变自己的日常习惯，避免长时间低头伏案工作，多进行颈部活动和热敷。同时，他还推荐我使用洛索洛芬钠贴剂或弗比洛芬贴剂来缓解疼痛，并口服甲钴胺以营养神经。医生还强调了进行颈椎核磁检查的重要性，以便更准确地诊断我的病情。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始我对自己的病情感到非常焦虑和无助，但随着时间的推移，我逐渐恢复了健康。现在，我已经能够正常工作和生活了，感谢医生的专业帮助和耐心指导。