我还记得那个夜晚，我的心情像被撕裂了一样。下肢肌腱损伤和皮肤撕裂，疼痛难忍。每次试图站起来，都是一个挑战。我开始感到绝望，担心自己是否会再次像以前那样活跃。

在家人的建议下，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。他的耐心和专业知识让我感到安慰和信任。

医生详细询问了我的症状和受伤情况，并提供了一系列的治疗建议。他解释说，我的大腿前面出现凸起可能是正常的生理结构，可能是髌骨的边缘。至于为什么会出现这种情况，可能是因为伤后局部肌肉萎缩，锻炼过程中慢慢恢复导致的。

他建议我可以拍片子看看，但也提醒我，如果不影响活动，没有不适感，就可以先观察看看。同时，他还提供了一些锻炼和康复训练的建议，帮助我恢复肌肉力量和关节活动度。

在医生的指导下，我开始了漫长的康复之旅。虽然过程中有很多困难和挫折，但我始终坚持不懈。现在，我已经可以自由地活动了，虽然还有一些小问题，但我知道我正在向正确的方向前进。