我是一个轻微哮喘和过敏性鼻炎的患者，长期以来一直依赖孟鲁司特钠来控制症状。然而，最近我发现自己越来越依赖这款药物，甚至开始担心如果没有它，我的生活将会变得一团糟。这种焦虑感让我开始寻找其他治疗方法，希望能够减少对药物的依赖。

在网上搜索中，我偶然发现了一个名为“脾虚痰湿”的中医概念，据说与哮喘和过敏性鼻炎有关。出于好奇心，我决定尝试一些中成药来治疗这个问题。经过一番研究和咨询，我最终选择了一款名为“六君子丸”的中成药。

在服用六君子丸的过程中，我逐渐发现自己的症状有所改善。虽然效果可能不如孟鲁司特钠那么明显，但我感到自己的身体正在逐渐恢复平衡。同时，我也开始注意饮食和生活习惯，尽量避免过敏原和刺激性物质，多进行户外运动和深呼吸练习。

通过这次经历，我意识到，治疗疾病不仅仅是依赖药物，更重要的是要从根本上调理身体。互联网医院和线上问诊为我们提供了便捷的就医方式，但我们也需要更多地了解自己的身体，积极参与到治疗过程中来。