我一直认为自己是一个健康的人，直到最近我开始注意到自己的皮肤状态。每天早上醒来，镜子里的自己总是让我感到沮丧。我的皮肤变得暗沉，毛孔也变大了。最糟糕的是，我的肚子上开始出现红色点点和色素沉着。我试图用各种护肤品来改善我的皮肤，但似乎没有什么效果。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位皮肤科医生。我们进行了视频咨询，医生让我拍摄了几张皮肤的照片。通过这些照片，医生告诉我我的皮肤问题主要是由于摩擦黑变病引起的。这种病通常是由于长期的摩擦和刺激导致的，例如使用尼龙澡巾搓洗皮肤。医生建议我停止使用尼龙澡巾，避免过度搓洗皮肤，并使用一些外用药膏来帮助恢复皮肤的健康状态。

在医生的指导下，我开始改变我的日常护肤习惯。虽然一开始很难适应，但我逐渐发现我的皮肤开始变得更好。红色点点和色素沉着也开始消退。我非常感激医生的帮助，通过线上问诊，我不仅解决了自己的皮肤问题，还学到了很多关于皮肤健康的知识。