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脚踝扭伤三个月了,距前排韧带和跟腱都受伤,怎么办?

脚踝扭伤三个月了,距前排韧带和跟腱都受伤,怎么办?
发表人:远程医疗新视界

我从小就热爱篮球,打球是我的生活方式。然而,三个月前的一次意外改变了我的生活。打球时,我不小心扭伤了脚踝,导致距前排韧带和跟腱都受伤。起初,我并没有太在意,认为只是轻微的扭伤,休息几天就能恢复。可谁知,三个月过去了,我的脚踝仍然疼痛不已,走路时也会感到不适。更糟糕的是,我不能再像以前那样跑跳自如,甚至连打球都成为了奢望。

我开始四处求医,希望能够找到有效的治疗方法。然而,传统的就医方式让我感到非常不便。每次去医院都需要排长队等待,等到看病时又常常被告知需要等待一段时间才能进行进一步检查。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院。通过这个平台,我可以随时随地与专业的医生进行在线咨询。医生会根据我的症状和检查结果,给出针对性的治疗建议。这种方式不仅节省了我的时间和精力,还让我能够更快地得到有效的治疗。

在与医生的交流中,我了解到我的脚踝扭伤需要进行康复训练和物理治疗。医生还建议我使用专业的康复设备来辅助治疗。通过京东互联网医院的服务,我不仅得到了专业的医疗建议,还能够在线购买到所需的康复设备和药品。这种一站式的服务大大方便了我的康复过程。

现在,经过几个月的康复训练和治疗,我的脚踝已经基本恢复了正常。虽然我还不能像以前那样剧烈运动,但我已经可以正常走路和进行日常活动了。京东互联网医院的服务让我重新找回了生活的乐趣,也让我更加珍惜自己的健康。

脚踝扭伤的治疗与康复指南 常见症状 脚踝扭伤的常见症状包括疼痛、肿胀、局部红热、活动受限等。易感人群主要是运动员、老年人和长时间站立工作的人群。 推荐科室 骨科、运动医学科 调理要点 1. 休息和冰敷:在受伤后的前48小时内,应尽量避免负重和活动,并进行冰敷以减轻疼痛和肿胀。 2. 使用压缩绷带:可以帮助减轻肿胀和固定受伤部位。 3. 进行物理治疗:如超声波、电疗等,可以促进血液循环和加速康复。 4. 康复训练:通过专业的康复训练,可以恢复受伤部位的功能和力量。 5. 使用专业的康复设备:如支架、矫形器等,可以提供额外的支持和保护,帮助加速康复过程。

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