我曾经是一个健康的年轻人，直到有一天，我发现自己的龟头上出现了两片红斑。起初，我并没有太在意，认为可能只是皮肤过敏或摩擦引起的。但是，随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而有所加剧。每次用香皂清洗后，红斑会变得更加明显，第二天又会变浅。这种情况持续了半年多，我开始感到非常焦虑和困扰。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用不同的清洁产品、避免性行为等，但都没有效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了京东互联网医院进行线上问诊，希望能够找到解决问题的方法。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生建议我拍摄舌头照片，并回答了一系列问题，包括大便是否成型、是否怕冷、口渴、小便是否黄等。通过这些信息，医生初步判断我可能患有肾气虚弱和湿气重的病症，导致了龟头红斑的出现。

医生开具了一份中药处方，要求我每天服用两次，连续十天。同时，医生也给出了生活调理的建议，包括避免寒凉辛辣的食物，减少牛羊肉鱼肉的摄入，保持饮食清淡，少熬夜，少手淫，禁忌喝茶和少喝酒。这些都对我恢复健康非常重要。

在服用中药和遵循医生的建议后，我的龟头红斑逐渐消退，身体也感觉更加健康和舒适。通过这次经历，我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的，尤其是在面对一些不明原因的身体问题时。京东互联网医院为我提供了便捷、高效的医疗服务，我对此深表感激。