我从13岁开始就发现自己脸部发红，腮部、手臂上部分、大腿有颗粒状凸起。这些症状一直延续到现在，困扰了我很久。去医院看过，医生说是面颈毛囊性红斑黑变病，开了一些维A和尿素药膏，但是涂了没什么效果。我开始感到焦虑和无助，总是担心自己的外貌问题会影响到日常生活和社交。后来，我决定尝试中医治疗，希望能找到一个有效的解决方案。

在与中医大夫的交流中，我了解到中医治疗需要从整体上调理身体，不能只针对局部问题。医生建议我拍一张舌苔照和正面照发过去，以便更好地了解我的身体状况。同时，医生也询问了我的大小便情况、饮食习惯、睡眠质量等多方面的信息。通过这些信息，医生初步判断我可能存在脾虚阳虚的情况，需要从内而外进行调理。

医生开了一周的颗粒剂，共7剂，14袋。每天服用2次，早晚各一次，一次一袋，饭后半小时热水冲服。医生还强调了保湿的重要性，并建议我在用药四天后拍一张舌苔照片发给他，以便根据我的身体恢复情况进行调整。整个治疗过程需要耐心和恒心，不能急于求成。