我从未想过，一个简单的受凉会让我陷入如此漫长的痛苦。四个半月前的一天，我在外面待了太久，结果回家后就开始感到腰骶部酸痛。起初，我并没有太在意，认为只是普通的肌肉疲劳。然而，随着时间的推移，疼痛变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我记得那天晚上，我试图坐下来看电视，但刚一坐下，酸痛感就像潮水一样涌上来，令我无法忍受。我开始意识到这可能不是普通的肌肉疲劳，而是某种疾病。于是，我决定去医院做进一步的检查。

在医院，医生对我进行了一系列的检查，并最终诊断出我患有筋膜炎。医生告诉我，这是一种慢性炎症，需要长时间的治疗和恢复。我开始了保守治疗，包括热敷、贴膏药等方法，并且在医生的指导下进行了适当的锻炼和中药调理。

经过一段时间的治疗，我的症状有所改善。虽然我仍然不能像以前那样自由活动，但至少我可以坐下了。然而，腰骶部的酸痛感仍然存在，尤其是在按压到某些地方时。医生告诉我，这是正常的恢复过程，需要耐心等待。

在这个过程中，我深刻体会到了疾病带来的痛苦和焦虑。每天都在担心自己的病情是否会恶化，是否需要更进一步的治疗。幸运的是，互联网医院和线上问诊的出现使得我可以随时随地与医生进行沟通，获取专业的建议和指导。这大大减轻了我的心理压力，并让我更有信心面对未来的治疗和恢复。