我是一名幼儿园老师，平日里总是面带笑容，给孩子们讲故事、唱歌、做游戏。然而，最近我发现自己越来越焦虑，总是担心孩子们的安全、担心教学质量、担心家长的评价。这种焦虑感像一只无形的手，紧紧地抓住了我，让我无法呼吸。更糟糕的是，我在一次心理测评中被诊断出中度抑郁，这让我感到非常绝望。

在网上搜索治疗方法时，我偶然发现了京东互联网医院。由于疫情的影响，我不想去实体医院排队等待，于是决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了常医生。常医生非常专业，听完我的描述后，开了十天的药方给我，并详细解释了每种药物的作用和注意事项。

在服药的过程中，我开始逐渐恢复正常。焦虑感减轻了，睡眠也变得更好。常医生还建议我进行一些心理调适，例如深呼吸、冥想等，这些方法也非常有效。现在，我已经可以重新面对工作和生活了，感谢京东互联网医院和常医生的帮助。