我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽视了自己的健康。最近，我开始感到头皮总是刺痛，摸起来有疙瘩，变红，非常不舒服。起初，我以为只是普通的头皮屑或者过敏，于是用了各种洗发水和药膏，但情况并没有好转。反而，疙瘩越来越多，疼痛也越来越严重。有时候，我甚至会用手去拔掉头发，希望能缓解疼痛。这种情况已经持续了很长时间，影响了我的工作和生活。

我开始担心这是什么严重的疾病，于是决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我找到了一位经验丰富的皮肤科医生。医生详细询问了我的症状，并要求我拍摄头皮的照片。经过仔细的检查和分析，医生告诉我这可能是头皮湿疹或者脂溢性皮炎引起的，并给出了相应的治疗方案。

在医生的指导下，我开始使用外用药膏和口服药物进行治疗。同时，医生也建议我注意日常生活中的卫生习惯，避免过度清洁头皮，保持头皮的清洁和干燥。经过一段时间的治疗，我的头皮状况有了明显的改善，疙瘩逐渐消失，疼痛也减轻了很多。我非常感谢医生的帮助，也意识到了健康的重要性。