我和女友的性生活一直很和谐，但最近却遇到了一个尴尬的问题。每次我们亲热后，我都会感到鬼头疼，而女友也会抱怨阴道疼痛，甚至有时候会肿起来。起初我以为是我们太过激烈了，或者是缺乏足够的前戏和润滑，但情况并没有改善。于是，我决定寻求专业的帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个在线医生，向他描述了我们的情况。医生告诉我，鬼头疼可能是由于过度摩擦或刺激引起的，而女友的阴道疼痛和肿胀可能是因为阴道太紧。医生建议我们在性生活中使用润滑剂，并且要注意前戏的重要性，帮助女友放松和准备好接受性行为。

我也问了医生关于肾虚湿气重的问题，医生解释说这可能会导致性欲减退、阳痿等问题，但并不直接影响鬼头疼或阴道紧。医生还提醒我们，过度的性生活可能会对身体造成伤害，需要适度控制。

在医生的指导下，我们开始尝试新的方法。我们使用了润滑剂，并且在性生活中更加注重前戏和女友的感受。虽然一开始还有一些不适，但随着时间的推移，我们的性生活变得更加和谐和舒适。现在，我再也不会因为鬼头疼而烦恼了。