我一直以为自己的生活是平静的，直到那个不寻常的日子。我的颈部开始出现一种奇怪的憋屈感，仿佛有什么东西卡在了那里。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是睡姿不正确导致的。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始感到焦虑和恐惧，不知道这究竟是怎么回事。

我决定去医院做一次全面的检查。医生告诉我，我有一个甲状腺腺瘤，大小已经达到了8毫米。听到这个消息，我感到非常震惊和害怕。医生安慰我说，这种腺瘤通常是良性的，但仍需要密切关注和治疗。我问医生是否可以用中药调理，医生表示可以尝试，并且给我开了一些中药颗粒剂。

在接下来的日子里，我按照医生的建议，认真服用中药，并且定期复查。慢慢地，我发现自己的颈部憋屈感有所缓解，整个人也变得更加轻松和自信。虽然我还需要继续治疗和观察，但我已经开始重新找回生活的平衡和快乐。