我是一个小说家，也是一个长期忍受脚后跟疼痛的患者。两年前，我开始感到脚后跟的不适，起初我以为只是简单的劳损，没太在意。但是，疼痛逐渐加剧，影响了我的日常生活和写作。五月二号，我去做了核磁共振检查，结果显示我患有韧带和跟腱损伤。听到这个消息，我感到非常焦虑和无助，担心我的写作生涯可能会因此而结束。

在京东互联网医院上，我找到了一个专业的医生进行在线问诊。医生建议我使用护具来保护受伤的部位，并推荐了垫高足跟的垫子和维持稳定性的护踝。同时，医生也开具了处方，给我推荐了一些有效的膏药。这些治疗方案让我感到非常放心和安慰。

在服用药物和使用护具的过程中，我逐渐恢复了信心。虽然疼痛仍然存在，但我知道我正在朝着正确的方向前进。作为一个小说家，我深知疾病和痛苦可以成为创作的源泉。现在，我正努力将这段经历转化为文字，希望能够帮助更多的人。