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脚后跟疼痛,走路吃力怎么办?

脚后跟疼痛,走路吃力怎么办?
发表人:健康饮食指南

我是一名年轻的作家,平日里总是埋头写作,忽视了自己的身体健康。直到三周前的一天,我在打篮球时不小心落地踩到了别人的脚,脚后跟一阵剧痛。起初我并没有太在意,认为只是普通的扭伤,休息几天就好了。然而,随着时间的推移,疼痛非但没有减轻,反而越来越严重。每天早上醒来时,脚后跟的疼痛感最为明显,走两步就会有所缓解,但一旦走多了,疼痛又会加剧,尤其是在脚后跟承受压力时。这种情况让我非常困扰,影响了我的日常生活和工作。

我曾经去过医院,拍了X光片,医生告诉我骨头没有问题。但是,疼痛依然存在,甚至有所加剧。我开始担心自己是否患上了某种严重的疾病,于是决定寻求在线医疗服务的帮助。通过京东互联网医院的平台,我与一位资深的医生进行了视频咨询。医生听取了我的症状描述后,初步判断我可能是跟腱损伤,并给出了一个简单而有效的治疗方法:用高度白酒半饭碗,点着火,然后用手沾着白酒往痛处反复涂抹十几遍。这个方法听起来有些不可思议,但我决定一试。果然,几天后,我的脚后跟疼痛明显减轻了,能够正常行走了。这种线上问诊的便捷性和实用性让我深感惊喜和满意。

跟腱损伤就医指南 常见症状 跟腱损伤的常见症状包括脚后跟疼痛、走路吃力、早晨起床时疼痛感最为明显等。这种疾病多见于运动员或长期站立工作的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免过度使用受伤的脚部,给予足够的休息时间。 2. 冰敷:在受伤的前48小时内,使用冰袋进行冷敷可以减轻疼痛和肿胀。 3. 物理治疗:如超声波、电疗等可以促进血液循环和组织修复。 4. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬可以缓解疼痛和炎症。 5. 功能锻炼:在医生的指导下进行适当的功能锻炼可以帮助恢复脚部的力量和灵活性。

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