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左膝盖不舒服,坐久了就发困,活动有声响,怎么办?

左膝盖不舒服,坐久了就发困,活动有声响,怎么办?
发表人:医者仁心

我从小就喜欢运动,尤其是篮球和足球。然而,随着年龄的增长,我的左膝盖开始出现问题。起初只是偶尔的不适,后来发展到坐久了就会发困,活动时还会有声响。这种情况已经持续了好几年,我也尝试过各种方法来缓解,但都没有明显的效果。

在一次朋友聚会上,我遇到了一个医生,他建议我去看中医,可能是肾虚引起的。于是我来到了京东互联网医院,通过线上问诊的方式,向一位中医大夫描述了我的症状。医生首先询问了我是否拍过片子,多久了,以及是否受过伤。我告诉他我没有拍过片子,症状已经持续了好几年,小时候摔过一次膝盖,但不是大伤。医生进一步了解到,我的左膝盖不适主要在坐时间长了腿弯着的情况下出现,例如坐火车或打麻将几个小时后,膝盖里面就会出现发困的感觉。医生还问我是否在潮湿环境里待过或冻着过,这些都可能是引起我症状的原因。

经过详细的询问和分析,医生初步判断我的症状可能与肾虚有关,并建议我进行中医调理。医生详细解释了肾虚的概念和可能引起的症状,并提供了一些调理建议,包括改变生活习惯、适当运动、食疗等。同时,医生也开了一些中药方子,帮助我缓解症状和改善体质。

通过这次线上问诊,我不仅找到了可能的病因,还得到了专业的治疗建议。现在我正在按照医生的指导进行中医调理,希望能够早日恢复健康。

肾虚引起的膝盖不适就医指南 常见症状 肾虚可能引起的症状包括腰酸背痛、四肢无力、头晕耳鸣、失眠健忘等。对于膝盖不适的患者,可能会出现膝盖疼痛、发困、活动有声响等症状。 推荐科室 中医科 调理要点 1.改变生活习惯,避免过度劳累和长时间保持同一姿势; 2.适当运动,增强体质; 3.食疗,多吃一些补肾的食物,如黑豆、黑芝麻、核桃等; 4.中药调理,根据医生的建议服用相应的中药方子; 5.保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

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